海马的功效与作用_海马的功效与作用吃法

海马的功效与作用_海马的功效与作用吃法

       非常感谢大家聚集在这里共同探讨海马的功效与作用的话题。这个问题集合涵盖了海马的功效与作用的广泛内容，我将用我的知识和经验为大家提供全面而深入的回答。

1.海马的功效作用及做法

2.海马的功效及食用方法

3.海马煲汤的功效与作用 海马煲汤的功效与作用介绍

海马的功效作用及做法

       01

        海马，味咸，性温，对于人体有强身健体，补肾壮阳，舒筋活络，止咳平喘的功效

02

        海马富含各种氨基酸，并且还有非常珍贵的牛磺酸，富含蛋白质

03

        经常容易疲劳的人食用可以抗疲劳，爱美的女性食用海马有美容养颜的功效，而身体素质差的人，喝海马汤可以提高抵抗力，而且海马还有抑制肿瘤的功效。值得注意的是海马性温，孕妇和阴虚火旺的人是不能食用的。

04

        莲子核桃炖海马，海马，瘦肉，莲子，核桃，蜜枣，姜片备好，洗干净之后一起放入炖锅炖2个小时即可

05

        石斛海马汤，海马一对，石斛切段备用，红枣洗干净，把所有材料洗干净一起放入炖盅，炖2小时即可

06

        海马田七汤，海马洗干净备用，田七切薄片，用鸡油慢火炒一下，鸡肉切成块，把所有材料放入炖盅炖2个小时即可

07

        海马椰子瘦肉汤，海马洗干净备用，红枣洗干净去核，山药和莲子百合用水洗干净，椰子倒入椰水，椰肉切小块，瘦肉切大片，焯水备用，然后把所有材料一起放入炖盅，炖3小时即可

海马的功效及食用方法

       问题一：吃海马能长高吗？ 海马的药用补遗：

        史载，唐明皇晚年好色不已，与杨贵妃如胶似漆，纠缠一起。唐代诗人自居易在《长恨歌》中写道：“汉王重色思倾国，御宇多年求不得。杨家有女初长成，养在深闺人未识，天生丽质难自弃。一朝选在君王侧，回眸一笑百媚生。……云鬓花颜金步摇，芙蓉帐暖度春霄。春宵苦短日高起，从此君王不早朝。”唐玄宗晚年，为何有如此青春活力呢? 相传，唐玄宗每日必饮海马酒之故。

        传说固不可信，但海马确实是一味功效卓著的补肾强壮药。正如《本草新编》所载：

        “海马，亦虾属也。入肾经命门，专善兴阳，……海马功用不亚于腽肭脐，乃尚腽肭脐不尚海马，此世人之大惑也……”

        现代药理研究证实，海马的功效有三：

        l、性激素样作用：海马的乙醇提取物(即“海马酒”)既能诱发和延长雌性小鼠的动情期，使子宫和卵巢的重量增加，又能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量明显增加，表现为雄激素样作用。

        2、抗衰老：海马能增强小鼠耐缺氧性，减少单胺氧化酶的活性，降低过氧化脂体在体内的含量。此外，各种海马提取物均有钙通道阻断剂的作用。通过阻断钙内流，达到保护神经元的功效。

        3、抗癌活性：

        今就海马的用途作一补遗：

        木香汤

        原料：雌雄海马各1只，木香30g，炒大黄、炒白牵牛子各60g，巴豆49粒，青皮60g。

        制法：用童尿浸软木香、大黄、白牵牛，用之包裹巴豆，再放入童尿内浸泡7日，取出用麸炒**，去巴豆不用，取青皮共研成粉， (海马亦捣粉)。每日水煎服1次，每次6g，睡前温服。主治多年虚实积聚症块。

        海马酒

        原料：海马50g，白酒500ml。

        制法：将海马研碎浸泡于酒中，历10日后饮用。每日2次，每次lOml。

        功效：温肾壮阳，活血散寒。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿早泄，男子不育，尿急尿频及跌打损伤等。

        备注：海马酒，性味甘，温，功能温肾壮阳，调气活血，临床上常用于肾阳虚亏所致的阳痿早泄，腰酸不育及跌打损伤骸症，具有良好的补益强壮的功效。

        海马童子鸡

        原料：童子鸡1只，海马lOg，虾仁lOOg，料酒、盐、味精、葱、姜等各适量。

        制法：童子鸡去毛及内脏，将鸡放入蒸钵内，虾仁放在鸡周围，加葱姜，料酒，盐，味精等，上笼蒸熟，吃鸡肉，虾仁，饮汤。

        功效：补精益气，温中壮阳。适用于气虚，阳虚，体质虚弱，乏力怕冷，早泄等。

        备注：海马性味甘，温，有补肾壮阳，调气活血之功，虾肉补肾壮阳，童子鸡益气补精。三味配伍，不仅肉质细嫩而鲜美，气味芳香，营养丰富，而且有较好的温肾壮阳补虚的功效，是肾阳虚，阳痿，早泄，体质虚弱者调补佳品

        问题二：吃海马真的可以长高吗 海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，尤其是男士服用效果更好。

        但是吃海马是不能长个的。如果你的骨骼间隙闭合了，吃什么都不可能在长高了，你可以去医院查一下你的骨骼间隙是否闭合。如果没有闭合可以吃一些钙片和加大运动量。多做拉伸运动会长高。一般发育完全的成年人。骨间隙闭和后都不可能在长高了。

        问题三：小孩能吃海马长高吗? 身高跟基因、环境、饮食等各方面都是有关系的，只要骨骺线没有闭合，都有机会长高。长高是一个循序渐进的过程，不要太着急，平时多注意养成以下好习惯都是有助于长高的：

        1、每天坚持一小时拉伸练习，比如跑跳、打篮球等，不要做负重练习就好；

        2、平时尽量养成好习惯，不要熬夜抽烟喝酒等，晚上最好九点前入睡，更有利于生长激素的形成；

        3、饮食方便合理平衡饮食，有条件可以每天搭配牛奶鸡蛋，蔬菜水果等，不要挑食；

        4、有条件还可以搭配食用三勒浆天天向上片，可以帮助补充生长所需营养。

        问题四：青少年吃海马可以长高吗 吃海马是不能长高的。

        平时多运动，作息规律，不挑食，饮食规律，饮食营养。

        每天早上喝点牛奶吃点鸡蛋。

        这就能长高了，这比海马强多了。

        问题五：女孩18岁吃海马还能长高吗 女孩子18岁骨骼通常都已经闭合了，吃什么都很难长高了。

        问题六：吃完海马能不能吃西红柿.听说海马吃了有助长高 基本是没什么作用

        你的身高主要是取决于你父母遗传身高70%以及后天30%的因素：饮食、运动、睡眠，需要补充31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。

        问题七：请问海马吃了能长高吗13岁的孩子现在就很胖能吃吗 网上有个名叫叶尺蕊模特的，吃了一款骨骼发育的，高了6厘米

        许多人反应不错。朋友可以去嗖下此人。对你有帮助

        问题八：海马有长高的功效吗 没有此类功能。不过海马应该有点钙的，骨头，呵呵开玩笑

        采纳哦

海马煲汤的功效与作用 海马煲汤的功效与作用介绍

       补肾壮阳，消症瘕。

       [主治] 肾虚阳痿、难产、症瘕、疔疮肿毒等症。

       [用量] 3.5g～10g。

       [禁忌] 阴虚有热者不宜。

       1，人参海马粉：人参、海马、小茴香各等分。其研细末，加盐少许。每次1g，温水送下，或用熟肉点食。

       本方以人参、海马补元气、壮肾阳，小茴香温肾助阳。用于肾阳虚、元气不足，阳痿腰酸，少气乏力。

       2，海马苁蓉鸡：海马1对，肉苁蓉30g，菟丝子15g，仔公鸡1只。仔鸡去肠杂，洗净，切块，加水与海马一同煨炖；苁蓉、菟丝子水煎取浓汁，待鸡烂熟时加入，用生姜、胡椒、盐等调味。

       本方以海马补肾壮阳，苁蓉、菟丝子补肾阳、益阴精，用鸡肉补精血。用于肾虚阳痿、精少，或肝肾虚亏，不孕。

       木香汤

       原料：雌雄海马各1只，木香30g，炒大黄、炒白牵牛子各60g，巴豆49粒，青皮60g。

       制法：用童尿浸软木香、大黄、白牵牛，用之包裹巴豆，再放入童尿内浸泡7日，取出用麸炒**，去巴豆不用，取青皮共研成粉， (海马亦捣粉)。每日水煎服1次，每次6g，睡前温服。主治多年虚实积聚症块。

       海马酒

       原料：海马50g，白酒500ml。

       制法：将海马研碎浸泡于酒中，历10日后饮用。每日2次，每次lOml。

       功效：温肾壮阳，活血散寒。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿早泄，男子不育，尿急尿频及跌打损伤等。

       备注：海马酒，性味甘，温，功能温肾壮阳，调气活血，临床上常用于肾阳虚亏所致的阳痿早泄，腰酸不育及跌打损伤等症，具有良好的补益强壮的功效。

       海马童子鸡

       原料：童子鸡1只，海马lOg，虾仁lOOg，料酒、盐、味精、葱、姜等各适量。

       制法：童子鸡去毛及内脏，将鸡放入蒸钵内，虾仁放在鸡周围，加葱姜，料酒，盐，味精等，上笼蒸熟，吃鸡肉，虾仁，饮汤。

       功效：补精益气，温中壮阳。适用于气虚，阳虚，体质虚弱，乏力怕冷，早泄等。

       备注：海马性味甘，温，有补肾壮阳，调气活血之功，虾肉补肾壮阳，童子鸡益气补精。三味配伍，不仅肉质细嫩而鲜美，气味芳香，营养丰富，而且有较好的温肾壮阳补虚的功效，是肾阳虚，阳痿，早泄，体质虚弱者调补佳品。

       海马童子鸡盖交饭

       原料：童子鸡250g，海马3g，虾仁50g，葱、姜、料酒、盐、味精各适量，粳米饭250g。

       制法：鸡肉洗净，切小块，放入炖盅内；海马，虾仁用温水浸泡10分钟，放于鸡肉上。再放葱、姜、料酒和少量水，上笼蒸熟，取出。去葱、姜，加盐和味精，并用湿淀粉勾芡，然后“盖”在热粳米饭上。

       功效：补肾壮阳，调气活血。适用于肾阳虚，阳痿，遗尿，虚喘等。

       1、海马为海龙科动物线纹海马、刺海马等的的干燥体。含有钠、钾、钙、镁、铁等多种微量元素及谷氨酸、甘氨酸、精氨酸等22种氨基酸，有抗衰老和强壮作用，海马提取液有雄性激素样作用，效力弱于*羊藿，但强于蛤蚧。海马甘温，归肝经、肾经。有补肾壮阳、调气活血的功能。海马煲汤可用于阳痿、遗精、肾虚作喘等病的辅助治疗。

       2、治疗肾阳虚衰所致阳痿、性欲淡漠，腰膝酸软，神疲乏力，夜尿频多者，可用海马、*羊藿、杜仲、生姜、大枣，煮汤服用。

       3、治疗再生障碍性贫血，取海马、鹿茸，共为细粉，以仙鹤草煎汤，分2次送服，每日1剂。

       好了，今天关于“海马的功效与作用”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“海马的功效与作用”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。